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蘇菲亞
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篇名:
哈~
作者:
蘇菲亞
日期: 2012.07.25 天氣:
心情:
有位教授是斯坦福大學的精神病學主治,
他有一個講座是關於身心連接壓力與疾病的關係。
他說,對一個男人的身體健康來說,最好的事情之一,就是結婚有一個家庭;
而對於一個女人的身體健康來說,最好的事情之一,卻是她應該建立和培養她和女友之間的友誼關係。
女人和女人之間有著不同的互動關係,她們互相提供支持,
幫助對方應對壓力和生活中的困難體驗,
高品質的[女友的時間]可以幫助她們創造更多的血清素,一種神經遞質,
而有助於防治抑鬱症,並能給女人創造一個良好的自我感覺。
而男性之間的關係往往是建立在活動/事件基礎上的,男人很少會坐下來與好友聊天,
他們幾乎不會去聊自己對某些事物或私人生活的感受,
談論工作嗎?可以;體育嗎?當然;汽車嗎?是的;釣魚、打高爾夫嗎?也樂意。
但談論他們的感情感受?恐怕很少!
(那豈不是太幸運了?當我們每一次和女朋友在一起「閒聊」或「消磨時光」時,
都該祝賀自己為著身體健康做了一件好事呢,舉杯慶祝自己與女朋友的友誼吧,
這也是為了我們的身體健康。哈~ [:#])
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