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篇名: 報復
作者: 清淨淡然 日期: 2015.08.26  天氣:  心情:
https://www.youtube.com/watch?v=O6q2vDot5TE 假如我是真的-鄧麗君

報復

我們不必受其影響而採取行動,伸張正義並不是我們的職責。

我們的目標是要釋放掉這些憤怒、傷害、痛苦和悲哀的情緒,不再掛記於心。

處心積慮想要報復,對我們並沒有幫助,只會妨礙我們向前。

轉身離開吧!不要再參與這個遊戲,就此脫鉤,學會你自己的課題。

要感謝對方給了你一堂珍貴的教訓,別再掛懷。其他都拋到腦後,只要保留學到的教訓。

接受的心態對我們有幫助,原諒也是。這種原諒不是要讓對方再次利用自己,而是讓對方自由,走向不同的道路;

同時也釋放掉自己的憤怒和憎恨,讓自己自由,走自己的路。

今天,我會以不再掛懷為目標,盡情表達自己的憤怒。

一旦釋放了自己的受傷和憤怒,我會努力追求健康的原諒心態,讓自己原諒。

我明白帶有原諒和同情心態的界限,會幫助我往前邁進。

摘錄自《每一天,都是放手的練習─當我們能愛自己,就能準備好,付出愛與接受愛》
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時間:2015-08-27 07:55
他, 62歲,臺東縣,政府機關
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