晚餐吃煮波菜加煮豬肝..XD~ 補血補很大~老爺說我這開"高鐵"站~鐵質很豐富喔XD~ 不過我竟然把 ...《看全文》
早上量體重~少了0.3KG~ 運動還是有效果低 [:u] 別說我脫水喔~我一天可是喝足3000CC水份的呢^^ ...《看全文》