生命的湧泉-陽　和│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,548,308 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1953707

陽　和的日記本

快速選單

玉葉許下的心願《前一篇

後一篇》 ~~守閑閑~~

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 生命的湧泉
作者: 陽　和	日期: 2011.09.01　　天氣: 　心情:

湧泉穴
是腎經的第一個穴道。
自古以來，練氣養生者頗重視此穴；
相傳練氣若能由腳底的湧泉穴，
上升至頸部的玉枕穴，進而上升至百會穴；
功夫可說已相當不容易。

以針灸來說，
1.湧泉氣達巔頂。
2.為頭頂痛的特效穴。
3.用來降高血壓也是他的專長。
4.能激盪生長激素的分泌，是增身高的要穴。
5.能引腎水上升，與胸中宗氣相融，化合成甘露，滋潤全身。
6.氣衰暈竭的急救穴。

因針刺湧泉，其痛無比。如非緊急，一般是不針湧泉的。
可採用按壓或搓揉的方式，亦可收效。

在養生保健上，可於每天晚上睡前和早上起床後搓腳底；
從每回搓十下開始，一天一天的，視自己的體能慢慢增加至百下，
一個月又一個月的增加，若能增至每回搓五百下，功效就會顯現出來。
至於目標是每回搓一千五百下，其效果如何呢？
能氣達巔頂嗎？嘿嘿！做了就知道了啊！

標籤:

瀏覽次數:87 人氣指數:1287 累積鼓勵:60

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：